Ini minggu berkurung kat rumah. Jerebu sikit kat Kuantan ni. Bahaya tau.
Saya nk kongsi sikit tentang betapa pentingnya minum air yang cukup setiap hari. Nisbahnya untuk setiap 25kg berat badan = 1 liter air. So berat korang? kira sndiri eh. Umumnya kita minumla 3 liter sehari. Banyak ke? Tak banyak kalau kita tahu caranya.Ok sabarrr..nanti Ju cerita.
Bila kurang minum air darah kita jadi pekat. Tu yang jadi sakit-sakit badan. Kalau ada customer ambil supplement, Ju akan ingatkan mereka supaya minum air banyak2..atleast 3 liter ( 2 botol mineral yg besar tu).Kenapa?? Bila kurang minum air, maksudnya badan kita kurang air.Darah kita jadi pekat.Supplement tadi akan larut dalam badan dan akan masuk dalam sel-sel darah kita.Tapi disebabkan darah yg pekat,serapan tidak maksimum.Lagi satu, yang dh diserap tu akan start buat job dia iaitu singkir toksin dalam darah kita.Tapi disebabkan kurang air, toksin yang keluar dari darah td tak dapat disingkir dengan sempurna. Ia akan berkumpul dan badan kita akan dapat sakit. Ini dinamakan krisis penyembuhan (healing crisis).
Ok ini contoh alternatif yg boleh kita praktikkan untuk minum 3 liter air..
Pada saya minum guna botol lebih senang.Guna cawan mmg tak jadi.
Harap artikel ni berianfaat pada semua..
No comments:
Post a Comment